Što zamijeniti ribu

Mnogi vegetarijanci dopuštaju jesti ribu. U prvim fazama - to je normalno, također sam ga prvo koristio u malim količinama. Jednostavno nisam znao što zamijeniti ribu i to je općenito moguće. Činjenica je da ljudi tretiraju ribu kao biljke, plivaju tamo nešto jestivo u vodi i čini se da ne razumiju ništa, i ne osjećaju se.

Zapravo, riba osjeća bol i bez daha, zagušuje. Stoga je etička strana prisutna. Osim toga, riba sadrži mnogo štetnih tvari iz vode, uključujući živu koja može ući u vaše tijelo (sirova riba može se jede samo na dokazanim mjestima).

Umjesto toga možete zamijeniti ribu

Ako ste zabrinuti zbog vitamina i OMEGA-3, masti OMEGA-6, onda su mnogi od njih sadržani u lanenu i ulju od lanenog sjemena, a također i u gorušini.

Ako nemate dovoljno ribljeg okusa, isprobajte sušenu algodu Norija, vrlo sličnu vobli. Da, i općenito jedu različite alge, imaju različite nijanse okusa.

Ako želite konzistenciju i okus ribe, pripremite sljedeće jelo: izrezajte trake tofua, umočite u umak od soje, pospite začinima ribe, obložite ih sušenim morskom travom i pržite na obje strane. Oblik bi trebao izgledati poput rakova, okus za osjetljivu ribu.

Možete kuhati ribu za ribu: tofu, morsku travu, začin za ribu i umak od soje za miješanje u mješalici, zatim dodajte brašno, skuhajte i pržite na obje strane. Ispada osjetljive, riblje kruške.

Za ljubitelje crvenog i crnog kavijara, postoje zamjene. Izvana i okus praktički nećete razlikovati. Takav kavijar napravljen je od algi bez životinjskih proizvoda. Samo pažljivo pročitajte sastav, nalazi se kavijar u kojemu se dodaju riblji proizvodi. Za odmor - izvrsna opcija. Takav crveni kavijar je 4 puta jeftiniji od izvornika, a crni je 30 puta.

Ako volite peciva , onda su bez ribe vrlo ukusni. Iz punjenja možete koristiti avokado, tofu, mršav majonezu, krastavce, rajčicu, crveni papar, sezam, gljive, alge - chuka. I, naravno, možete eksperimentirati i probati nove okuse.

Na štetu škampi, lignje, dagnji i drugih, na prvom mjestu kao zamjena za ribu će učiniti. Sjeti se samo to - to su živi organizmi. Usput, dagnji su odgovorni za čistoću u vodi, to jest, oni dopuštaju prljavštinu. Svakoga se dana ne smiju jesti.

Sada znate što možete zamijeniti ribu bez posljedica za zdravlje i okus. Uključite maštarije, isprobajte nova vegetarijanska jela i poštujte slabo braću.