Mlijeko igra veliku ulogu u našem životu. Sadrži gotovo sve proizvode. Teško je prosječnoj osobi zamisliti život bez mlijeka. Prodaje se u svakom kutku i nalazi se u svakoj kući. Mliječna ovisnost preuzela je svijet.
Ovisnost o mliječnim proizvodima
Neki mliječni proizvodi uzrokuju fizičku ovisnost, jer sadrže opijate. Takvi proizvodi uključuju sir. To je doslovno droga. Obavezno pročitajte članak Kako se riješiti ovisnosti o hrani .
U današnjem svijetu, možete stvoriti i zamijeniti bilo koji okus, uključujući mlijeko. Na primjer, kokosovo mlijeko savršeno zamjenjuje kravlje mlijeko.
Usput, svaka treća netrpeljivost laktoze (mliječni šećer), tako da na policama možete naći mlijeko bez laktoze.
Unatoč masi, ovisnosti o mlijeku, mlijeko za čovjeka je neprirodno, jer je stvorila druga životinja za hranjenje novorođenčadi. A činjenica da je mnoga djeca odrasla na formulama mlijeka, ništa dobro, za njih može rezultirati nepredvidivim posljedicama. Gotovo sva djeca koja konzumiraju smjesu imaju koliku bolest. Dodatne informacije potražite u odjeljku Harm of Cow Milk .
Većina mlijeka koja se može naći na policama nije mlijeko - to je mliječni proizvodi. Pravo mlijeko je samo ispod krave krava. Uz jogurte koristite zamjenske ukuse, aditive i veliku količinu šećera. I plodovi s mlijekom ne kombiniraju se. Voće treba jesti zasebno. Inače će biti problema s crijevima.
Kako se riješiti ovisnosti o mlijeku
Mliječna ovisnost je izlječiva. Isprobajte sljedeće savjete:
- Postupno uklanjajte mlijeko iz prehrane, iznenadne akcije mogu dovesti do snažnog povlačenja.
- Pokušajte s receptima bez mlijeka. Takva jela poput palačinki, palačinki, pitea, kolača, sladoleda, žitarica, smoothija, mogu se kuhati bez mlijeka i vrlo ukusna.
- Pokušajte s povrćem mlijeko: kokos, badem, zobeno brašno, soja, riža. Možete kuhati sami.
- Veganski sirevi su na prodaju, bez mlijeka.
- Pokušajte tofu - sir na temelju soje, jesti s različitim okusima.
- Pokušajte sir od orašastih plodova. Možete kuhati sami.
Ostavite mlijeko teladi i djeci, u njemu nema ništa nezamjenjivo. Kalcij i proteini obiluju biljnom hranom.
