Prednosti i štete vegetarijanstva

Odlučili ste kušati novu dijetu ili ste odlučili odreći se životinjskih proizvoda iz jednog ili drugog razloga. Ali se bojiš, ali odjednom nešto će poći po zlu. Odjednom neću dobiti pravi učinak. Sve što je novo u životu uzrokuje strah i strah. I ovo je normalno. Danas ćemo razgovarati o blagodatima i opasnostima vegetarijanstva , ali je li to isplati.

Prednosti vegetarijanstva

1. Smanjujete teret na tijelu, jer obrada teških bjelančevina zahtijeva velike napore tijela. Zato se svi koji se presele u vegetarijanstvo osjećaju lakoću i energiju. Nema teških proizvoda, nema težine u tijelu.
2. Prestanete koristiti antibiotike, hormone rasta, otrov koji se nalazi u mesu industrijske proizvodnje. Proizvodnja mesa i mlijeka je posao i ogroman protok. Stoga se svi prirodni procesi moraju ubrzati na štetu lijekova. Krave jedu soje (umjesto trave), bolesne, hranjene su antibioticima. Tako da rastu brže i daju više mlijeka daju hormone rasta. Prije ubojstva, hormon straha se oslobađa, i nakon kadaverskog otrova. I sve to dobro ulazi u vaše tijelo, čak i pri temperaturi. Usput, ako izrezete meso golim rukama, možete pokupiti crve. Želite li to?
3. Vaše misli postaju čišće. Svijest je jasnija. Počinjete razmišljati o dubokim, vitalnim stvarima. Postajete mirniji, agresija nestaje. Meso je proizvod ubojstva (krava se ne ubije i ne umire od starosti), sukladno tome ova energija dolazi do našeg tijela.
4. Kako na bilo koji način smanjite potražnju, u skladu s tim proizvodi se manje životinjskih proizvoda. Izravno utječete na spasavanje životinja. Što se više ljudi prebaci na povrću, manje se proizvode životinjske proizvode. Ako ste vegetarijanac, vjerojatno će i vaša djeca biti svjesna. Uostalom, mnogi jednostavno ne razmišljaju o tome što se događa. Misle da se meso jednostavno pojavljuje na policama trgovina.
5. Sa stajališta biokemije - to su štetni i neuobičajeni za ljudske proizvode (antigeni). Kad se propadaju, otpuštaju se toksini i druge štetne tvari. Osim toga, imamo vrlo dugačak crijevo, kraće je u grabežljivcima, stoga životinjski proizvodi dugo ostaju u crijevima, oslobađajući štetne tvari.
6. Mnogi poznati sportaši postaju vegetarijanci, jer im daje više energije i snage. Povećana izdržljivost i brzina. Tijelo postaje čišće i ne troši energiju na probavu i korištenje teške hrane.

Oštećenje vegetarijanstva

1. Ako jednostavno odustate od mesa i mliječnih proizvoda, a ne možete ga zamijeniti, onda se, naravno, nećete bolje. Potrebno je dobiti minimalnu količinu proteina , masti i ugljikohidrata iz biljne hrane, vitamina, minerala, piti dovoljno čiste vode i baviti se tjelesnom aktivnošću. Tek tada vegetarijanstvo će vam pomoći. Sve priče o užasima koje rođaci govore o esencijalnim aminokiselinama - to je samo strah i neznanje. Nezamjenjive aminokiseline sadržane su u hrani mesa i povrća!
2. Osobe s slabom psihu ne mogu izdržati inicijalni pritisak od drugih do njihove nove vrste hrane. Isprva će biti teško čuti neugodne riječi od vaših rođaka, jer shvaćate da radite dobro djelo. Ali oni također trebaju biti shvaćeni, žele vam dobro, samo su toliko naviknuti na misli "meso = snaga i energija" da sva odstupanja izazivaju nezadovoljstvo i kritiku. Nastavite mirno raditi ono što radite, oko vas ima dovoljno primjera poznatih vegetarijanaca. Tijekom vremena, svatko će se naviknuti na to i možda bi također želio probati vegetarijanstvo.

Danas smo razgovarali o prednostima i opasnostima vegetarijanstva. Sjeti se da vegetarijanstvo nije dijeta, nego način života. Stoga, nije prikladan za sve. Pokušajte smanjiti količinu hrane za životinje i jesti više povrća i voća. Oštra prijelaz uzrokovat će stres u tijelu i razbiti ćete se. A ako ste odlučili, onda idite na kraj!