Obično smo redovito hladno, noseći rupčić, pada u nos, držeći planinu tableta kod kuće, ne znajući da su najčešće bolesti ljudski prehrambeni problemi .
Svi smo bili varljiv od djetinjstva, dajući uski odabir. Mi smo dali izbor koji meso i s koje strane jelo ga jesti. Koji proizvođač mliječnih proizvoda odabrati. No, skrivena je prava istina: ono što su ti proizvodi izrađeni, što procesiraju i što je najvažnije, da postoje i druge vrste hrane. I sve zato što sustav nije profitabilan, tako da su ljudi zdravi, koji će posjetiti liječnike i otići u ljekarne? Tko će kupiti tona nezdrave hrane, piti alkohol i dim? Čak se i tema zdrave prehrane okrenula naopako, jer obično imamo kašu s mlijekom, pijemo mlijeko i jedemo mliječne proizvode. Ne govorim o mesnim i poluproizvodima mesa ...
Globalno licemjerje ili totalna ravnodušnost
Razumijem da postoji mnogo "kuka" koje ne dopuštaju skakanje s uobičajene prehrane. Bjelančevine su meso i mlijeko, okus, nedostatak vitamina, a onda ono što je "... Ali to su uobičajeni prigovori, koje se lako uklanjaju obiljem informacija i primjera drugih ljudi. Još uvijek znate da je pušenje i pijenje alkohola štetno, odakle dolaze ove informacije? Razmisli! Gledajte oko sebe, puno masnoća i dobro hranjenih ljudi, trbuhu muškarca smatra se elementom čvrstoće i norme. A što je u tom trbuhu? Mišići? Snaga? Vitamini?
Čini mi se da su problemi hranjenja ljudi iz neznanja, što jedu i koje posljedice čekaju. Da se ukus može zamijeniti, vitamini su više u biljnim proizvodima, a visoki stupanj proteina obiluje biljnim hranom.
Ako se kućni ljubimci hrane "ljudskom" hranom, tada će imati iste bolesti. Iako se životinje ne razbole u divljini. Puno govori.
Ispada da se većina bolesti može izliječiti bez pilula, injekcija i operacija, mijenjajući samo hranu. Da, nije lako jer je ovisnost o hrani poput droga, ali siguran sam da je zdravlje skuplje. Stari ljudi su toliko "ukočeni" da jednostavno nisu spremni prihvatiti nove informacije, jer će stare paradigme srušiti, što znači da je cijeli život potrošen uzalud. Roditelji se koriste za odlazak liječnicima, vjerujući u TV, radio, farmaceute, prodavače. Oni se boje promjene i misle da je na drugi način odstupanje od norme. I, naravno, daju nam nešto na što su sami navikli iz najboljih razloga.
Kada ste hranjeni "spavali" kao dijete, roditelji su htjeli da se snažni, snažni i zdravi, na temelju znanja koje su imali. Jednostavno su informacije bile dostupne u uskim krugovima, sada je naprotiv podatak previše previše i slobodno je dostupan, zahvaljujući internetu. Sada postoji mnogo više izbora.
Rješavanje problema prehrane ljudi
Nažalost, one norme prehrane koje propisuju suvremeno društvo ne odnose se na zdravlje. Pogledajte koliko ljekarni i privatne klinike i koliko je ljudi u proračunu poliklinike. Ne mislim na traumatologiju i stomatologiju, sve se događa u životu, ali problemi s tlakom, prehladama, vaskularnim, plućnim bolestima, metaboličkim poremećajima, alergijama su problemi slabosti, sjedeći način života i redoviti stres. Svatko to može utjecati na svoje.
Naravno, nutricionizam ne utječe samo na zdravlje, već je to temeljni čimbenik, a mnoge bolesti iščeznu, mijenjajući samo prehranu.
Rješenje problema prehrane ljudi je da čovjek mora biti svjesniji, preuzeti odgovornost za svoje zdravlje, razmišljati o tome zašto je to tako, a ne na drugi način, kako to učiniti bolje, budite oprezniji o tome što jedete i u kojim količinama. Uostalom, naše tijelo nije tvornica za obradu svega i svega, kako većina ljudi misli. Postanite pedantni, naučite hranu koju jedu, što čine, ono što osjećate nakon što ih jedete. Hrana treba dati energiju, a ne spavati.
