Vegetarijanstvo i dijabetes

Jedna od najčešćih bolesti za danas je dijabetes melitus. 90% dijabetesa tipa 2 i 10% dijabetesa tipa 1. Druga vrsta dijabetesa je izliječena, jer je povezana uglavnom s pothranjenosti i nedostatkom pokretljivosti. A prvi tip je složenija bolest koja se očituje od rođenja ili iz djetinjstva . Ali također je izlječivo. Danas ćete naučiti kako se vegetarijanstvo i dijabetes povezuju.

Idemo do kraja. U knjizi Neil Barnarda "Prevladavanje iskušenja hrane", nalazi se poglavlje o mesu, pa su provedene studije tijekom kojih je utvrđeno da meso povećava proizvodnju inzulina. Iako meso nema ugljikohidrata!

Drugi negativni čimbenik u mesu je njegov sadržaj masti, više masne hrane u prehrani, niža je osjetljivost stanica na inzulin. Jednostavno rečeno, inzulin je teže prodrijeti u podmazanu stanicu.

Po sebi mogu reći da postajem vegetarijanac, smanjila sam unos inzulina.

Sada najvažnija stvar je mliječni proizvodi. Pročitajte članak o štetnosti kravljeg mlijeka . Vegetarijanci vjeruju da se mlijeko može konzumirati, jer se životinje ne ubiju u isto vrijeme. Ovo je činjenica, ali ono što se dogodi, očito, ne znaju. Ali nije riječ o tome, pokazalo se da mliječni proizvodi sadrže tvari slične stanicama koje proizvode inzulin. Tijelo (imunološki sustav) napada inozemni proizvod (mlijeko) i ubija vlastite stanice. Ovo nije jedan od uzroka dijabetesa tipa 1, ali ostaje činjenica.

Tijelo nekog tijela je jači, geni su jači i netko ima predispoziciju za bolest, a bolje je ne liječiti bolesti, već ih upozoriti. Kada sam u potpunosti uklonio mliječne proizvode i jaja iz prehrane, smanjene su doze inzulina.

U svakom slučaju, uklanjanje mliječnih i mesnih proizvoda, osjećat ćete se bolje i spriječiti razvoj mnogih bolesti.

Životinjski proizvodi su prilično teški, pogotovo jer smo navikli koristiti ih kruhom, rižom, krumpirom ili tjesteninom i sve je to masnoće, što dodatno povećava ozbiljnost. Nakon takvog obroka, želiš leći. Znači, to ne bi trebalo biti, hrana je energija za naše tijelo. Sukladno tome, umjesto da krećemo lažemo. I pokret u dijabetesu bilo koje vrste je vrlo važan! Što više kretate, to je jača osjetljivost stanica na inzulin, što više gori višak glukoze i višak kalorija.

Na kraju, vegetarijanstvo i dijabetes su usko povezani, iako mnogi to ne znaju, jer liječnici iz nekog razloga šute.